Con el objetivo de brindar apoyo accesible para el bienestar emocional, la emprendedora Natalia Pujols Rivera lanzó oficialmente la plataforma digital “Tu Pausa“, una herramienta de hipnoterapia que ofrece sesiones breves y guiadas para reducir el estrés y fomentar el autocuidado. La iniciativa nace tras recibir una inversión de 25,000 dólares como parte del programa Pre-18 de Parallel18 y un proceso de desarrollo de 12 semanas.
Pujols, hipnoterapeuta certificada, explicó que la idea surgió tras años de experiencia guiando procesos terapéuticos. Según expresó, la transformación emocional comienza con una pausa consciente, por lo que diseñó la plataforma pensando en la accesibilidad, la rutina diaria y el ritmo acelerado de vida. Las sesiones tienen una duración de entre seis y 28 minutos, y están disponibles en todo momento a través de la web oficial.
Datos del Departamento de Salud de Puerto Rico reflejan que cinco de cada diez personas en la isla experimentan trastornos emocionales como ansiedad o depresión, lo que refuerza la urgencia de soluciones accesibles y respaldadas científicamente. Tu Pausa ofrece distintos planes de membresía y está en proceso de expansión para incluir aplicaciones móviles, funciones de seguimiento de progreso, sesiones en vivo y herramientas personalizadas.
Además de su contenido grabado, la plataforma también ofrece encuentros grupales, módulos gratuitos y consultas individuales. La hipnosis utilizada se basa en técnicas seguras y naturales que promueven la relajación y el enfoque, sin implicar manipulación ni pérdida de conciencia. El proyecto se suma al grupo creciente de startups lideradas por mujeres en Puerto Rico, combinando salud mental, ciencia y tecnología con una visión global.
